افزایش حجم وزن
افزایش حجم عضلانی و هایپرتروفی سطح مبتدی
/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%81%DB%8C-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%DB%8Cبرنامه ۶ هفتهای هایپرتروفی برای مبتدیان
⭐️دریافت برنامه شخصی و حرفه ای زیر نظر کارشناس تربیت بدنی از طریق دایرکت اینستاگرام و واتس آپ